Alpha-nutrition | Améliorer sa santé
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Améliorer sa santé

Améliorer sa santé par la nutrition. Ce qui est écrit ici simplement peut paraître compliqué… mais nous pouvons vous aider.

L’alimentation en tant que traitement 

Excès de poids, problèmes digestifs, intolérances alimentaires, troubles du comportement alimentaire, anémie…. une liste non exhaustive de problèmes qui peuvent péjorer votre forme, votre santé et votre moral, mais qui peuvent être améliorés par l’alimentation. Nous pouvons vous aider par nos compétences complémentaires et vous invitons aussi à consulter les autres rubriques de ce même chapitre.

L’alimentation en tant que prévention

Vous êtes enceinte ou allaitez et vous demandez comment faire au mieux du point de vue alimentaire; vous ne savez pas quels aliments donner à votre enfant qui commence à manger autre chose que le lait; vous souhaitez simplement savoir si votre alimentation ne manque de rien; vous aimeriez que votre enfant se sente bien dans sa peau mais il a pris récemment beaucoup de poids ; vous ne trouvez pas votre relation à l’alimentation très sereine et aimeriez ne plus faire de régimes ou vous « prendre la tête » ; vous vous entez fatigué-e; vous aimeriez optimiser vos performances au sport; vous avez l’impression que vous mangez bien mais pourtant vous avez pris un peu de poids…

Votre alimentation peut être votre alliée pour être en pleine forme et vous sentir bien dans votre esprit. Nous sommes à disposition pour vous aiguiller.