Alpha-nutrition | Intolérances et allergies alimentaires, problèmes digestifs
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Intolérances et allergies alimentaires, problèmes digestifs

Souffrez-vous du ventre? Etes-vous sujet à des désagréments tels que ballonnements, flatulences, spasmes, reflux, acidités, constipation et/ou diarrhées?

Mon ventre me pose problème

Des dysfonctionnements digestifs peuvent gâcher la vie et poser bien des problèmes : inconfort, douleurs, perturbations du sommeil, baisse de moral, fatigue, carences par mauvaise assimilation, peur vis-à-vis de certains aliments ou de certaines situations (restaurant, invitations, voyages…). Finalement on ne sait plus que manger et on adopte une alimentation limitée et peu variée, limitant le plaisir à table.

Intolérances, allergies…

Suspectez vous de ne pas digérer certains aliments? Vous a-t-on dit que vous étiez intolérant à quelque chose ?  Régimes sans lactose, sans caséine, sans gluten, sans blé, sans fodmaps, sans…? Vous avez de la difficulté à vous y retrouver: intolérance, allergie, quelle est la différence ? A force de chercher des informations vous sentez-vous perdu-e? Ou encore êtes-vous dans la situation où vous avez enlevé le « suspect » mais vous aimeriez savoir comment adapter au mieux votre alimentation et ne manquer de rien?

De plus ces questionnements surviennent souvent en cas de problèmes digestifs, mais ils peuvent aussi être étonnamment lié à des problèmes extra-digestifs: problèmes cutanés, articulaires et/ou tendineux, blessures, fatigue, attirance forte pour le sucre, problèmes de poids…

Nous pouvons vous aider à éclaircir et objectiver votre situation dans un premier temps, puis vous conseiller sur les choix les plus appropriés pour vous aider à restaurer un bon état digestif et général.. et (re)trouver le plaisir de manger!